今日から、スリー グッド シングスをすることにした。 これは、コーチングの先輩のTさんがfacebookでやっているのを見て、おもしろそうなので、とりあえずマネしてみることにw たぶん毎日、みっつのいいことを、書いていく日記みたいなものだと勝手に思って…

「それって本当にいいたいこと？」 と、自分に問いかけてみるといいですよ。 「それ、みんなに、本当に話したいことなの？」って考えてみてください。 どうでもいいことを、話していることに気づくかもしれません。 どうでもいいことを話すことが、いけない…

今日は九州ヴィーガンフェスが、福岡県の舞鶴公園でありました オレはアニマルライツ系のブースの、設置片付けを担当しました。 オレや、他のヴィーガンのひとの絵やイラストを、メインに展示したブースです。 興味を持って見てくれているひとに、たくさん話…

コーチングしててて、何度かウルウルしたときがあります。 めちゃくちゃ、感動しているわけでもないのにです。 不思議な感覚です。 しかも、オレは日ごろ、涙を流すことなんて全くなく、 すごくいい映画なんかを見たときに、少しウルウルするように、10年く…

コーチングを勉強していて、なんとなく少しずつ、成長していると実感するときがあります。 それは、講師の大樹さんのコーチングのデモセッション動画を見ていると、コーチのちょっとした関わりかた、雰囲気ひとつで、クライアントの反応が、細かく変わってい…

オレは、自分の打たれ弱さを知っていて、 それを認めているから、ある意味で強いと思った件。 この1ヶ月弱、たくさんの相互コーチングのセッションを繰り返してきました。 いい感じだと思うときもあれば、うまくいかなかったと感じるときもあります。 オレは…

コーチングスクールDay3.4が、先日終わりました。 しかしまだ、コーチングを習いはじめて、1ヶ月もたっていないことに、あらためて気づき、びっくりしています(^◇^;) 濃密すぎて、時間の感覚が、まったくおかしなことになってます。 この1ヶ月弱、スクールの…

東京都田町店で、コーチングスクールの懇親会があったのですが、その店の名は… 「肉バル ワイン酒場」‼️ 店名に〈肉〉なる文字が‼️ 飲み放題のコースだったんだけど、クラスにヴィーガンはオレだけ…… が、しかし‼️ オレだけのために、ヴィーガン料理を作って…

オレの学んでいる、コーチングは、 〈否定形は、肯定系に…〉と教えています。 たとえば、 「すぐに緊張するから、緊張しないようになりたい」 よく聞く言葉だと思います。 これを肯定系に言い直します。 なぜ、否定形を肯定系に、言いなおすことをすすめてい…

https://vegewel.com/ja/restaurant/1356 東京の田町駅から、徒歩で5分くらいで行けます。 事前予約で、ヴィーガン料理が食べられる♪ https://vegewel.com/ja/restaurant/1356 しかもミャンマー料理❤️ 値段もリーズナブルで、飲み放題も安い‼️ 夫婦お二人で…

酔っ払ってます。 しあわせな時間を過ごしてます。 ヴィーガンであること、そしてヴィーガンの活動のことを、心おきなく話せる空間、時間、そして仲間がいることのしあわせを味わってます。 相手がヴィーガンでなくても、ヴィーガンや、その思想のことについ…

3、4ヶ月前にモヒカンからボースになりました。 少し前から飽きてきたので、右の2/5ほどを0.8ミリに刈り上げました。 フィフスエレメントに出てくる悪役(ゲイリー・オールドマン)にそっくりな髪型になって、うれしくてテンションアゲアゲであります。 うちの…

最近のヴィーガンの活動といえば、 コーチングスクール仲間に、ヴィーガンという言葉を伝えていることです。 やっぱり、ヴィーガンという言葉を知らないひとが多いけど、 ヴィーガンという意味が…生き方が、ちゃんと伝われば「学習の成長曲線」のように、 ど…

日々、コーチングのセッションの練習をしています。 自分なりに、「うまくできたなぁ」というときもあれば、 「あぁ…才能ないのかも」と、すごく落ち込むときもあります。 そして、うまくいかなくて、凹んでいるとき思うことが２つあります。 ひとつ目は、ま…

スモールステップとか、ベイビーステップをいくつもつくる。 たとえば、「コーチングで生活費を稼ぐ」という目標に対して、 →「コーチングのホームページを作る」 →→「どこのホームページ会社にするか決める」 →→→「ネットでいろんなひとのホームページをみ…

オレが学んでいるコーチングでは、 『受容』 『共感』 『一致』 という態度を、重要視しています。 受容とは、クライアントに対して、 「すべてオッケー」だという態度であることです。 「だよね〜」といったん受け止めるのです。 もし、自分がそのひと自身…

おもしろい行動経済学。 とりたい具体的な行動、とってほしい具体的な行動をイメージする、してもらうことで、 実際に、その行動を起こす可能性が高まるそうです。 たとえば、あなたはヴィーガンのことを、誰かに伝えたいと思っているとします。 では、次の…

マラソンがスタートした途端に、猛ダッシュしてみる。 こんなアホみたいなことを、 やってみたいと思ったことはありませんか？ 今日で、コーチングスクール、DAY1.2が終わって1週間がたちました。 次のDAY3.4まで、あともう1週間あります。 いつも、すごくの…

タイミングを待っているうちに、タイミングを逃すくらいなら、 タイミングを図らず、タイミングをミスって、失敗から学んだほうがいいかなぁと思っている、 今日このごろなオレ。 勇気いるけど、応援してくれるひと、 そのままの自分を受けとめてくれるひと…

昨日、コーチングの相互セッションを、一緒に学んでいる仲間とやりました。 そこで、おもしろいことを体験しまた。 ライフチャートというツールを使って、コーチングを受けて、 お金の項目が10満点の状態ってどうなっている？ と聞かれました。 オレ「セレブ…

オレは今月から半年間、コーチングスクールに通っているんですが、 そこで、100人コーチングという、宿題があります。 そして今日、はじめて同期の仲間と、コーチングセッションをお互いにしました。 そこで思ったのですが、 ひとつ目は、 「そもそも練習っ…

自分に対して、なんでも “オッケー” といえないと、 他人に対しても、 “オッケー” といえなくなっていきます。 それは、自分にオッケーと許していないことを、 誰かがやっていると、 「なんであいつばかり、ムカつく」とか 「アイツばかりずるい！」と、なっ…

土曜、日曜とDAY1・2が終わり、東京の田町から福岡に帰っている飛行機の中で書いています。 ビジネス、デキる男がスキマ時間にやっている感じです もうすぐ、かなりデキる男になります。 で、スクールは、トータルで9月までに18回と、その後の半年後と、1年…

きのうは、コーチングスクールの1日目でした。 すべてが、それでオッケーという、 受容されている環境なら、 相手がノンヴィーガンでも、 こんなにも、オレがヴィーガン活動家としての夢を、 どんどん、話すことができるんだなぁと思いました。 もちろん、ま…

今日より半年間、福岡から東京まで、コーチングを勉強しに飛行機で通います。 いきなり、飛行機の登場時間ギリギリになってしまい、めちゃくちゃ焦りましたw 走って息があがりました…(//∇//) コーチングを知らないひとは、こちらのページをお読みください。 …

希望や願望に、理由や体験(背景)があります。 なぜ、自分がヴィーガンになったのか。 なぜ、ヴィーガンを広めようとしているのか。 それを、まだ肉を食べているひとに、伝えるのもいいかもしれません。 よく巷では、ひとに自分の考えを強制するのは、よくな…

あなたや、オレの希望や願望には、なにか理由や体験(背景)があります。 “ 共感する ”とは、そこに興味を持つことから、 はじまると思っています。 たとえば、肉を食べているひとには、 そのひとのなにか理由や背景などがあります。 ものごころついたときから…

プロコーチ養成スクールの（株)アナザーヒストリーでコーチングの普及に努めている、宮越 大樹さんがYouTubeで言っていた言葉より 〜〜〜〜〜〜 あなたが木を持って生まれてきたのか、石を持って生まれてきたのか… もし、あなたが木を持って生まれてきたのな…

マーケティングの格言に、「顧客はドリルが欲しいのではなく、穴が欲しいのだ」という言葉があります。 これをヴィーガンに置き換えて考えてみます。 “ ドリル ” とはなんでしょうか。 それは、ヴィーガンの説明をすることです。 では、“ 穴 ” とはなんでし…

オレがヴィーガンなのは、それまでの人生で経験してきたことによって導かれたことです。 そして、かれらがまだ、ヴィーガンでないのは、それまでの人生で経験してきたことから、まだヴィーガンでないだけなのです。 ヴィーガンであるひとたちは、たまたま、…