言い出しっぺ だからといっても アイデアマン だからといっても 行動しはじめることが、得意ではなかったり 持続することが、苦手だったり する せっかくの思いつきや、発想がもったいない そうやって消えていった すごくいいモノコトは たくさんあると思う …

小さな do をたくさんやる 大きな DO はビビってなかなかできなかったりするけど 小さな do は気楽にできる でも、人生なにがキッカケで どう、なるかはわからない たまたま、出かけた、あの場所で、 たまたま、あのとき、あのひとに、出会った それがキッカ…

ゆるし ゆだねる 思い描くことを 想像することを 欲望することを (欲することを) 行動することを 自分がすることを 先ずは ゆるす その後のことは ゆだねる ゆだねるとは なにもしないわけではない することを ゆるし 行動し その後を ゆだねる 🤩

行動していると いつのまにか目標ができている すべてがそろってからやるのでは 遅すぎる 友だちが、てるてる坊主を作り写真をアップしました 頭はスヌーピーの絵が描いている丸い玉です それに白い布をくっつけて体にしていました コメントに 「いい体があ…

次からじゃなくて 今から 今度からじゃなくて 今から 後でからじゃなくて 今から ちょっとまってじゃなくて 今から 今は無理じゃなくて 今から

悩む時間があったらとっととやる 悩んでやらなかったら たぶん、いつまでもどうしようかな悩む もしくは、後悔する 悩みまくってやるのなら はじめからとっととやった方が 時間の無駄にもならないし 悩んでいると 他のことに対するクオリティが下がる だから…

ちゃんと謝ることができる人は 大胆な行動がとれるそうです それは、その行動が間違っていた場合 ちゃんと謝り、その後のフォローができるからです 間違うことに恐れていないのです なおかつ、ちゃんと謝ることができれば、 その前よりも信頼関係が強くなる …

「自然の結末」という考えがある いまのままだと、この先どうなるかってこと 「現状の延長線上」ってこと このままを続けていくと、将来どうなるか想像してみるってこと それが嫌なら、なにか違うこと、新しいことをする それがいいなら、現状維持か、もっと…

思いつきで宣言することに対して 抵抗感が少なくなってきた もちろん無理めの思いつき宣言 思いついた時点では 背伸びしても届かないくらいのことを でも、言ってしまうと 意外にワクワク、ドキドキの不安と期待と楽しみ 言ったからには せめて動きはじめな…

できるから やるんじゃなくて できないかもしれないけど やる 途中で 後悔したり 立ち直ったり 凹んだり 盛り上がったり だから 成長できるし 学べる この世の中に 失敗も 不正解もない あるのは やってみて 考える 感じる 体験する 感情が動く 以上！ 🤩

困っているとき テンパっているとき どうしようと悩んでいるとき 話を聞いてもらったり 手伝ってもらったり 助けてもらったり しみじみと ありがたいなぁ、、、と思います。 そして がんばろうという気持ちが、復活してきたり いろいろ考えはじめたり 行動し…

もっと自分の人生を良くしたい もっと幸せになりたい そう思うのなら 変えなきゃダメ なにかを変えなきゃ たとえば 「早起きが苦手なんで、それだけは無理」 そんなこと言ってたら、絶対に変わらない ていうか、そこがチャンス‼️ だって、早起きすれば、確実…

新しく何かをやろうと思っても できなかったら 自分を責めるんじゃなくて やろうと思った自分を褒める はじめてのことにはエネルギーが必要 自分を責めてもエネルギーは増えない 逆に減ってしまう いまの自分を認めて褒めよう そうするとエネルギーが 増えな…

やったことないことをやれば 変化する 当たり前のはなし 変わりたいなら やったことないことを やってみる とりあえず 小さなことでも 数をこなせばいい 行動が行動を呼ぶ 行動が行動力を呼ぶ 行動がモチベーションを呼ぶ このことを聞いて そう思うのなら …

違い、と嫌い 知らない、と嫌い 違い、と嫌いについて 「あいつは右で、オレは左、だからあいつは嫌い」 「あのひとはAというアイドルが好きだけど、わたしはBという俳優が好き、だからあのひとは嫌い」 「彼はYさんが好きだけど、ぼくは好きではない、だか…

水は流れないと 淀み、腐っていくように ひとも変わらないと 淀み、腐っていく でも、変わりたくても なかなか変われなくて 悩んでいるひとも、多いと思う また、他人を変えたければ 自分(の中身)が変わればいい とも、よく言うけど そもそも、自分を変える…

密度の濃い人生を送るためには 何かいつもと違うことをやればいい 躊躇してできていないことをやればいい 新しいことに挑戦すればいい 嫌なことをやめればいい 知らないところに行けばいい 話したことのない人に話しかければいい 言えなかったことを言えばい…

10年、5年後の最高な自分を想像して そこを目指して いまから最高な自分になることにする たとえば 1週間後、1ヶ月後 まったく、いまと違う考えの自分に なっているかもしれないけれど それはそれ 5年後の最高な自分が いまここにいたら なにをしているだろ…

なりたい自分になる その道に 正解はない so 正解はないのだ だから、迷わず選択しよう 現状を変えたいのならば いつもと違うチョイスを ビビる方を 嫌だなぁって思った方を 二の足を踏む方を 未来は、いまの延長線上だから いままでのやり方で そうなってい…

妄想をする 夢、なりたい自分、最高な状態、状況を とにかく頭の中から外に出す 下手でもいいから まとまりがなくてもいいから なにを描いているのか、わからなくてもいいから イメージをアウトプットする 見える化する 客観的に見れるようにする 言葉はまだ…

正解も不正解もないんだから 脳みそに従うんじゃなくて 心の声にこたえよう 🤩