新しく何かをやろうと思っても できなかったら 自分を責めるんじゃなくて やろうと思った自分を褒める はじめてのことにはエネルギーが必要 自分を責めてもエネルギーは増えない 逆に減ってしまう いまの自分を認めて褒めよう そうするとエネルギーが 増えな…