妄想をする 夢、なりたい自分、最高な状態、状況を とにかく頭の中から外に出す 下手でもいいから まとまりがなくてもいいから なにを描いているのか、わからなくてもいいから イメージをアウトプットする 見える化する 客観的に見れるようにする 言葉はまだ…