それほんとに have to ?(ヴィーガン)
have to を want to へ
「しなければならない」を
「したい、やりたい」にする。
「しないといけない、やらないといけない」って、
無意識に使っているかもしれません。
で、
それ、本当ですか?
ってことです。
そんなこと、しなくてもいいことかもしれないし、
実は、したいこと、やりたいことかもしれないのです。
本当は want to なのに、
無意識に、いつもの癖で、have to と言って、
勝手に、プレッシャー感じて、ストレスに思ってたり…😅
よくよく考えてみたら、単にやりたいことだったw
だから、楽しんで、自己満でやればいいんだw
みたいな😆
たまに、立ち止まって、自分の思考パターンに注意を向けてみるのも、おもしろいかもです♪
GO VEGAN !