ちょっとしたはじめてのことをやりまくる
やったことないことをやれば
変化する
当たり前のはなし
変わりたいなら
やったことないことを
やってみる
とりあえず
小さなことでも
数をこなせばいい
行動が行動を呼ぶ
行動が行動力を呼ぶ
行動がモチベーションを呼ぶ
このことを聞いて
そう思うのなら
素直にやれば
ちゃんと変われる
とはいえ、なかなか出来ないときもある。
だから、いつもと違う、小さな小さなことをして
「自分すごい！いろいろやれている！前に進んでいる」
と褒めて、味わうことが大切。
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違いと嫌い、知らないと嫌い
違い、と嫌い
知らない、と嫌い
違い、と嫌いについて
「あいつは右で、オレは左、だからあいつは嫌い」
「あのひとはAというアイドルが好きだけど、わたしはBという俳優が好き、だからあのひとは嫌い」
「彼はYさんが好きだけど、ぼくは好きではない、だから彼のことは嫌い」
違うから嫌い
そうなってるとき、有りませんか？
知らない、と嫌い
「彼女がなにを言っているのかわからない、だから嫌い」
「なんか知らないけど、なんとなくあいつのこと嫌い」
でも、実際に会ってちゃんと話してみたら、好きになったとか、、、
知らないから嫌い
わからないから嫌い
自分が頭悪くて、理解できないからあいつのこと嫌い
そうなっているとき、ありませんか？
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楽に変われる方法
水は流れないと
淀み、腐っていくように
ひとも変わらないと
淀み、腐っていく
でも、変わりたくても
なかなか変われなくて
悩んでいるひとも、多いと思う
また、他人を変えたければ
自分(の中身)が変わればいい
とも、よく言うけど
そもそも、自分を変えることが
難しかったりする
じゃあ、どうしようか
1番強烈なのは、引っ越す
住んでいる場所を変える
次は、仕事や学校を変える
もしくは、辞める
要は、環境を変えるってこと
そして、会うひとを替える
新しいひとに出会いに行く
先ずは選り好みなしで
で、あまり会えてないけど
いいと思うひとに会う回数を増やす
嫌なひとと会う回数をできるだけ減らす
ね♪
想像しただけで
間違いなく、人生が変わりそうだと思うでしょ♪
あなたは
どんなひとになりたい？
どんなひとの影響を、もっと受けたい？
そのひとに会いに行こう♪
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そんなものらしい
密度の濃い人生を送るためには
何かいつもと違うことをやればいい
躊躇してできていないことをやればいい
新しいことに挑戦すればいい
嫌なことをやめればいい
知らないところに行けばいい
話したことのない人に話しかければいい
言えなかったことを言えばいい
ドキドキすることをやることに
慣れてしまえば
毎日が濃密な人生になる
行動が行動力を呼ぶ
ビビっていてできなかったことが
ビビりながらもできるようになる
そんなものらしいw
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最高な自分ならどうする？
10年、5年後の最高な自分を想像して
そこを目指して
いまから最高な自分になることにする
たとえば
1週間後、1ヶ月後
まったく、いまと違う考えの自分に
なっているかもしれないけれど
それはそれ
5年後の最高な自分が
いまここにいたら
なにをしているだろうか？
なにを選択しているだろうか？
それを想像して
いま、最高な自分になって
行動してみる
だって、最高な自分なんだから
きっと、楽しいことをやってるはず
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なりたい自分になるために
なりたい自分になる
その道に
正解はない
so
正解はないのだ
だから、迷わず選択しよう
現状を変えたいのならば
いつもと違うチョイスを
ビビる方を
嫌だなぁって思った方を
二の足を踏む方を
未来は、いまの延長線上だから
いままでのやり方で
そうなっていないのなら
いまする選択を
いつもと違う
チョイスにするしかない
大きな決断はいらない
いつもと違う
日々の小さなチョイスで世界は大きく変わる
いま、0.1度だけ向きを変えて
それをキープし続けていれば
この小さな行動で
見える世界は必ず変わっていく
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妄想を絵にする
妄想をする
夢、なりたい自分、最高な状態、状況を
とにかく頭の中から外に出す
下手でもいいから
まとまりがなくてもいいから
なにを描いているのか、わからなくてもいいから
イメージをアウトプットする
見える化する
客観的に見れるようにする
言葉はまだいらない
ぼや〜っとしたもの
漠然としたもの
とりとめもないもの
手を動かして描いてみる
眺めてみてどう？
なにを感じる？
どんな気持ち？
どんな感情が沸き起こる？
それを感じてみて
じゃぁ
その絵に題名をつけるとしたら何？
四字熟語を当てはめるとしたら？
漢字一文字でいうと？
そこから連想するものは何？
あなたの価値観は？
大切にしていることは？
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