コーチングスクールの同期とのセッションで、「毎日、ちょっと筋トレをする」と決めました オレの大目的にとって、筋トレは、それなりに大切な位置付けで、 いままでと、筋トレをやる意識が変わって、これなら、毎日続けることができそうな感じです。 過去記…
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