なにを変えられる？わたしに出来ること(ヴィーガン)

自分で変えられるところ、

変えられないところ。

図の中で、自分で変えられるところは、どこでしょうか？

逆に変えられないところは、どこでしょうか？

相手…、変えられないですよね。

変わるか、変わらないかは、相手が決めることですよね。

「オレが、あいつを変えてやったぜ」

と言っても、変わることを選んだのは、“あいつ”なのです。

関係…、上司と部下、先生と生徒、変えられますよね。

でも、親と子、姉と弟、年上と年下、男と女、日本人と外国人…。

どうしても、変えられないところありますよね。

環境…、A社に勤めている、教室の前の方に座っている、福岡に住んでいる、変えられますよね。

でも、この時代に生まれた、この国に生まれた、この性別に生まれた、この親元で育った…。

どうしても、変えられないところありますよね。

自分…、変えられますよね。

変わるか、変わらないかは、自分で選べるからです。

変わらないことを、選ぶのも自分です。

アドラー心理学には、いくつかの柱となる、大切な考え方があります。

その１つに、主体論というのがあります。

「人生の主人公は自分であり、自分の人生は自分で創ることができる」という考えです。

そして、どんな自分であろうと信頼することです。

いままで、生きてきた自分を…。

で、自分が変われば、世界の見え方が変わり、自分にとっての世界が変わります。

自分が変われば、そんな自分に影響を受けて、周りのひとが、強いては世界が変わりはじめます。

しかし、なかなか変わるということが、難しいと思っているひとがいることは確かです。

そこで、コーチングなのです♪

コーチングのもっとも大切なことは、“勇気づけ”です。

一緒に人生の目的や、目標、問題解決をしていきますが、

最後にすることは、勇気づけなのです。

あなたは、絶対にできるし、できなかったとしても全然大丈夫。

あなたは、そのままでも完璧だと♪

つたないブログしか、書けないオレでも完璧♪

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